harjoittelu

Odottelu ei kannata

  • tehnyt

Laskuvarjohyppääminen on suurimmaksi osaksi odottelua. Talvella odotetaan kesää ja hyppykauden alkamista. Tuulisena tai sateisena päivänä odotetaan kelin paranemista. Hyppypäivänä odotetaan omaa vuoroa. Matkalla hyppykorkeuteen saa hieman lentokoneesta riippuen odotella joskus puolikin tuntia. Odottaminen saattaa olla varsinkin hyppyuran alussa tuskallista touhua. Ensimmäiset hypyt jännittävät monia todella… Lue lisää »Odottelu ei kannata

5 keinoa kehittyä hyppäämisessä

  • tehnyt

Lapsen liikunnallinen kehitys lähtee mahallaan olemisesta. Kun mahallaan on tukeva olo nostetaan ylävartalo kyynärvarsien varaan ja kurotellaan varovasti kohti esineitä. Ennen ryömimään lähtemistä ehkä kieritään tai pyöritään paikallaan mahallaan. Tukeva vartalokosketus lattiaan vaihtuu vähitellen konttaamiseen ja pystyyn nousemiseen. Jalkojen päällä asento on hutera ja vaatii… Lue lisää »5 keinoa kehittyä hyppäämisessä